¡Ponte en nuestras manos!
Matacàs es una residencia centrada en el cuidado integral del adulto donde podrán disfrutar de todas las comodidades y vivir sin preocupaciones, rodeados de un equipo humano y profesional permanentemente a disposición del residente. Contamos con un equipo multidisciplinar de profesionales de los ámbitos clínico y social, con un único objetivo: dar un servicio integral de calidad y humano atendiendo a sus necesidades. Nuestras instalaciones cerca del mar, zonas al aire libre y perfectamente conectado con el centro de Barcelona hacen que sea una de las mejores residencias en servicios, prestaciones e instalaciones. En nuestro centro se sentirán mejor que en casa con un servicio y un tratamiento único profesional y, ante todo, muy humano. Matacàs es más que una residencia, es una opción de vida tranquila y cuidada por manos expertas.
Magazine 13,
revista realizada
íntegramente por los residentes y profesionales del centro.
Ya puedes ver online nuestro Magazine, pensado y redactado íntegramente por residentes y profesionales de Matacàs. En el número 12 hablamos sobre el envejecimiento activo, el sedentarismo, la Catedral de +info
Técnicas de Relajación, también para mayores
Las técnicas de relajación son todas aquellas herramientas con las que podemos contar para poder disminuir nuestro ritmo cardíaco y por tanto nuestro nivel de estrés. Hay sencillos ejercicios que puedes hacer en cualquier lugar y que también están indicados para la tercera edad y para fomentar un envejecimiento saludable.
Ejemplo sencillo de relajación:
-Siéntate en una postura cómoda y +info
Digestiones y tercera edad
La sociedad española de patología digestiva (SEPD) desvela que cerca del 40% de la población en España, padece molestias gastrointestinales pero que sólo una cuarta parte de los afectados va al médico a descubrir el por qué.
Las molestias más comunes son hinchazón de la zona abdominal, gases o meteorismo, pinchazos en la barriga, acidez en el estómago. El envejecimiento afecta a la absorción de los alimentos y por tanto la calidad nutricional de los mismos, este tipo +info
¿Es la obesidad una causa de depresión, o la depresión origen de la obesidad?
Hay factores determinantes que ligan obesidad y depresión. La falta de ganas a la hora de hacer ejercicio o la necesidad de llevar una ingesta de alimentos adecuada está ligada al origen de la depresión, según recoge un estudio de la prestigiosa Universidad de Granada. En este informe destaca un gen que parece que está presente en las dos enfermedades: en los trastornos de ánimo y la tendencia a la obesidad, +info
Alimentación y primavera!
Cada estación tiene unos productos que le son propios. En Matacàs nos encanta tenerlos en cuenta a la hora de preparar nuestros menús. En primavera comienzan los brotes verdes a dar sus frutos. Los espárragos que son de temporada, ya están y a muy buen precio, en todos los mercados. Además contienen mucha fibra y son diuréticos.
También es buen momento de cocinar con repollo, coles de Bruselas, endivias y coliflores. Recordemos que todos ellos, a excepción de las endivias, son de +info