arteterapia

La Arteterapia es una forma de Psicoterapia que utiliza las artes plásticas como medio de recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social.

Específicamente se centran en la capacidad del arte como forma de comunicación, de este modo ayudan a expresar y comunicar sentimientos, facilitando la reflexión, la comunicación, y permitiendo los necesarios cambios en la conducta.

¿Qué beneficios puede aportar la Arteterapia?

La arteterapia aporta beneficios cognitivos y  físicos.

Beneficios cognitivos

  • Permitiendo la expresión de sentimientos difíciles de hablar, proveyendo de este modo una vía de comunicación
  • Haciendo la expresión verbal más accesible
  • Incrementando el autoestima y la confianza

Beneficios físicos

  • Actúa como estímulo sensorial.
  • Es relajante y disminuye la ansiedad y la angustia.
  • A través del ritmo mejora la coordinación de los movimientos.

 

Horario de la actividad

  • Lunes
    16:30 – 17:30

Responsables de la actividad

Sílvia
Claudia