Arteterapia

La Arteterapia es una forma de psicoterapia que utiliza las artes plásticas como medio de recuperar o mejorar la salud mental y el bienestar emocional y social. Específicamente se centran en la capacidad del arte como forma de comunicación, de este modo ayudan a expresar y comunicar sentimientos, facilitando la reflexión, la comunicación, y permitiendo los necesarios cambios en la conducta.

Los objetivos y los responsables de la actividad de arteterapia

La arteterapia aporta beneficios cognitivos y físicos.

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Beneficios cognitivos

 

  • Permitiendo la expresión de sentimientos difíciles de hablar, proveyendo de este modo una vía de comunicación.
  • Haciendo la expresión verbal más accesible.
  • Incrementando el autoestima y la confianza.

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Beneficios físicos

 

  • Actúa como estímulo sensorial.
  • Es relajante y disminuye la ansiedad y la angustia.
  • A través del ritmo mejora la coordinación de los movimientos.