Taller de psicomotricidad
Los cambios que se producen en el proceso de envejecimiento van a condicionar de forma sustancial todos los elementos que intervienen en la regulación de la postura, y el equilibrio, como factor modificable a través de un programa de ejercicio físico, es una pieza clave en la prevención de las caídas.
Los objetivos y los responsables de la actividad del taller de psicomotricidad
La psicomotricidad aporta beneficios físicos y socio-emocionales y espirituales.
Lidia Ramírez
Fisioterapeuta
En el centro trabajamos el estado físico de los residentes mediante planes de ejercicios adaptados a nivel individual. Y lo hacemos basándonos en tres aspectos básicos: como forma de prevención ejercemos la práctica de una actividad física moderada adecuada a las necesidades de cada persona.
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Beneficios socio-emocionales y espirituales
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- Aumentar el bienestar emocional. Vivenciar la alegría.
- Mejorar las relaciones sociales. Experimentar el movimiento conjuntamente.
- Mejorar las posibilidades de adaptación al mundo exterior.
Ylenia Nevado
Fisioterapeuta
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Beneficios físicos
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- Favorecer el desarrollo motor del individuo.
- Lograr la integración del esquema corporal: conocer y tener conciencia de nuestro cuerpo tanto en movimiento como en estático, a lo largo de toda la vida y en un momento dado.
- Dominar el equilibrio.
- Controlar las coordinaciones globales y segmentarias.
- Controlar la inhibición voluntaria (el individuo debe ser capaz de quedarse quieto).
- Trabajar la relajación para aliviar las tensiones que se producen en nuestro cuerpo.
- Controlar la respiración.
- Adquirir la adecuada estructura espacial y temporal.
